Klopfakupressur PET & SET
Die Klopakkupressurtechniken PET (Provocative Engergy Techniques) und SET (Simple Energy Technickes) sind eine Vereinfachung und Erweiterung des EFT (Emotional Freedom Techniques) und kommen somit aus der Ecke der körperorientierten Methoden. Durch die Stimulation von bestimmten Akkupressurpunkten an Kopf, Händen und Oberkörper analog der Meridiane und der Kinesiologielehre, werden Störungen des körperlichen Energiesystems aufgelöst.
Diese Techniken sind spielend zu erlernen und lassen sich hervorragend in den Alltag integrieren. Sie dienen der Stressreduktion und der Aktivierung von Ressourcen in nahezu allen Lebensbereichen.
Erste Studien weisen darauf hin, dass die Klopfakkupressur-Techniken (Tapping) bei Stress, Änsgten, Schmerzen, Traumata, Belastungsstörungen und Depressionen Linderung bringen und z.B. auch zur Leistungssteigerung eingesetzt werden können.
Argumente für SET & PET
- leicht erlernbar
- jederzeit in den Alltag integrierbar
- sowohl bei akuter Belastung, wie auch präventiv geeignet